2023/05/15
5月も半分を過ぎて、日の長さと気温が徐々に上がっていくのを感じますね
GWは桶川と盛岡と秋田に旅してきました。
桶川にいる友人の鍼灸院→ハレとケ鍼灸院
東北は遠くてなかなか行けてない場所が多いですが、どこもゆっくりと時間が流れている感じがあり、いいところですね！
写真は田沢湖近くにある駒ヶ岳温泉の側にある滝
大自然の中浸かる露天温泉は身も心も癒されますね！駒ヶ岳温泉は土日のみ営業している蕎麦屋さんがあり、そちらもかなり美味しかったです?
駒ヶ岳温泉→http://www.komagatake.com/info/index.html
そのあとは田沢湖をレンタサイクルで一周(約20km)
自然の中で運動すると身体の緊張が取れていきますね?
現代の生活は無意識に緊張しやすい環境、状況で、その影響により肩凝りや頭痛、目の疲れ、倦怠感などを引き起こします。
自然に触れるのはもちろん、鍼灸も身体のバランスを整えると共に、緊張を緩める働きがあります。
ゆるゆる過ぎてもダメですが笑、適度に緩んで日々頑張っていきましょう！